|
Aku tuh masih bingung deh kalo cardio dance workout itu masukin ke fs nya cardio kah? Atau aerobic atau senam atau apa ya?😂 aku selama ini masukinnya cardio soalnya, apa udah bener ya?
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
799 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 31.09g | Carbs: 94.16g.
Breakfast: Pisang Raja Direbus Matang. Lunch: Daging Sapi, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Dinner: Pentol. Snacks/Other: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Mangga, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . more...
|
|