Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
41.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 100.09g | Carbs: 227.13g.
Breakfast: Banana, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau em Pó (Não Adocicado), Laranjas, Pão Integral, Piracanjuba Leite Integral, Della Vita Queijo Colonial Premium, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Ovo, Maçã. Lunch: Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Negresco, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Repolho, Batata Doce Cozida, Pepino (Descascado), Ovo, Cebolas. Snacks/Other: Yoki Pipoca Premium, Suplemento Nutricional em Pó. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naianepezzenatto's Weight History
|