hr.wunderbaar's Journal, 16 Jan 21


View Diet Calendar, 16 January 2021:
1876 kcal Fat: 76.31g | Prot: 105.18g | Carbs: 199.14g.   Breakfast: Gurke (Geschält), Fleischkäse, Marmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Schinken, Kirschtomaten, Vollkornbrot. Dinner: Mayonnaise, Hela Curry Wurst Sauce, Weiße Champignons (Gebraten), TiP Backofen Pommes Frites, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Snacks/Other: Aldi Spaghetti Eis , Apfelkuchen. more...
3667 kcal Exercise: Hiking - 1 hour and 27 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Das gönne ich mir als Highlight dieser Woche mal nach einem 1 1/2 Stunden Spaziergang 🙂🙂 und der ganzen Woche mit konsequentem täglichen Sport. 
16 Jan 21 by member: hr.wunderbaar
Hr. Gemein du hast mir nicht bescheid gesagt 😔😜😜👍❤️🙋🏻‍♀️ 
16 Jan 21 by member: gel196508

     
 

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