Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1494 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 100.74g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Биос Протеин Сывороточный Шоколад. Lunch: Белоцерковский Сыр Плавленый Шоколадный, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Картофель. Dinner: Творог 5%, Своя Линия Кукуруза, Яйцо. Snacks/Other: Start Подушечки с Молочной Начинкой, Хлебодар Батон Горчичный, Сахар, Яйцо, Творог 9%, Сыр Голандский Щедра Полтавщина. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya290816's Weight History
|