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Começando academia nessa semana.
Avaliação física pronta e o resultado: diminuir medida de circunferência abdominal, recomendado programa de treinamento com atividade aeróbica de baixa a média intensidade, associado a exercícios de resistência muscular.
Xô barriga!
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54.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: 100%.
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Gaining 0.3 kg a Week
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