jara_pha's Journal, 04 Feb 21

Hasil calori defisit dan olahraga rutin, Alhamdulillah 13kg hilang dalam 4 bulan

Harus semangat masih target 5 kg lagi
Body fat target je 28 😁

36 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
tu pke aplikasi apa? 
04 Feb 21 by member: mbid bagus
. 
04 Feb 21 by member: kadekyogiastini.pcc
apk apa tu 
04 Feb 21 by member: Putrii9
. 
04 Feb 21 by member: rahma_maruye
apk apa ni  
04 Feb 21 by member: ndry123
Ini aplikasiny apa 
04 Feb 21 by member: kiyant
. 
04 Feb 21 by member: nana0-0
mantab bener 
04 Feb 21 by member: haninee
. 
04 Feb 21 by member: raedits
. 
04 Feb 21 by member: sf39403
. 
04 Feb 21 by member: dian_rifiah
Wah itu visceral fat dari brp awalnya? Aku ini awalnya 11, 3 mingguan baru ke 9🙈 
04 Feb 21 by member: ernamar
blom ngerti cara ngitungnya...gmn ya 
04 Feb 21 by member: santi libra
Ada yg tahu itu aplikasi apa? 
04 Feb 21 by member: nrlffh
Itu saya pake timbangan mi scale yang di conect ke aplikasi mi fit 
04 Feb 21 by member: jara_pha
@ernamar : aku dari 8 padahal udah 4 bulan calori defisit dan olahraga rutin tapi masi tinggi 😂 
04 Feb 21 by member: jara_pha
itu pake aplikasi apa ya ka? 
04 Feb 21 by member: lam27.id
. 
04 Feb 21 by member: helenjanus
kalo pake timbangan joil bisa connect ke apk mi fit gak ya ka? 
05 Feb 21 by member: lam27.id
aplikasi apa ka 
05 Feb 21 by member: ekaseptiiaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jara_pha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.