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banana congelada , leite, aveia e chia
View Diet Calendar, 11 February 2021:
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827 kcal
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Fat: 36.58g | Prot: 48.64g | Carbs: 74.52g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Ovo (Inteiro). Lunch: Antepasto de Berinjela, Frango Assado, Purê de Batata Baroa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Spoleto Cenoura, Rúcula, Alface. Dinner: Alface, Rúcula, Spoleto Cenoura, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Frango Assado, Antepasto de Berinjela. Snacks/Other: Ceifeiro Semente de Chia, Vitamina de Banana. more...
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Luana Schemidt's Weight History
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