Psylliumfrön kanske? Det smakar nästan inget men fyller ju magen.
13 Feb 21 by member: blomtjock
|
Haha! Ja en dl jordnötssmör funkar ju inte. Jag brukar ha en msk äppelmos. Kanske inte så mättande men det går ju alltid öka mängden havregryn om man inte blir mätt av en portion. Eller ha fetare mjölk till. Färska bär ger god smak.
13 Feb 21 by member: astho
|
Tack för tipsen, jag ska vidarebefordra :)
13 Feb 21 by member: T3r354
|
Jag mosar i en banan i slutet på koktiden, sen en massa kanel. supersmarrigt och mättande.
13 Feb 21 by member: 63sommar
|
Att göra gröten på mjölk istället för vatten tycker jag blir bra. Kör på fiberhavregryn från Axa.
13 Feb 21 by member: lwstrlifts
|
hunung och kanel. passar perfekt... istället för äpplemos
13 Feb 21 by member: jasi2014
|
13 Feb 21 by member: livet är stort
|
jag brukar riva ner ett äpple i gröten, gott gott
13 Feb 21 by member: Kernen
|
Jag blandar havregrynen med krossade hampafrön, proteinrika och mättande!
13 Feb 21 by member: stormtid
|
PB2 fit är ett bra substitut, googla får du/ni se.
14 Feb 21 by member: andersdahl
|
Proteinpulver med smak av choklad och jordnöt 😊
14 Feb 21 by member: evelinaegdahl
|
14 Feb 21 by member: T3r354
|
Jag har lite blåbär i gröten + 1 msk Proteinpulver med blåbärssmak. så jättegott 🥳
14 Feb 21 by member: killjoy_20
|
Body science kasein double chocolate peanut är god. Även Tyngres chokladsmaker 👍
15 Feb 21 by member: fettot11
|