bernisu's Journal, 28 Feb 21

Ayuno intermitente 16/8
2 Meals a Day
En la foto:
-lentejas con arroz integral
-tomates con AOVE y oregano + huevo duro
-yogurt natural + frutillas

---

1730 kcal

Fat: 94.13g | Prot: 73.12g | Carbs: 163.43g.   Breakfast: Té Verde. Lunch: Huevo Duro, Orégano, Tomates, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Frutillas, Soprole Yogurt Natural, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Zapallo, Lentejas, Cebollas, Ajo, Pimiento Rojo, Zanahoria Cocida. Dinner: Matthei Queso Mantecoso, Durazno, Pimiento Rojo, Zumo de Limón, Palta, Pimientos Verdes, Pepino (con Cáscara), Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). more...