svekalov's Journal, 25 Mar 21

Сегодня 13 дней режима и пп.
За две недели было 2 срыва,один закончился алкогольным отравлением,что привело к обезвоживанию.
Это был отличный урок для меня,теперь я окончательно поняла,что пить больше не буду.
Вес уходит очень медленно, за 2 недели 1 кг😕

---

804 kcal

Fat: 41.43g | Prot: 54.53g | Carbs: 53.55g.   Breakfast: Кофе, 365 Дней Сахар Белый, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Плавленый Янтарь, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Здоровье из Предгорья Брынза Сыр Рассольный, Огурец (с Кожурой), Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, 365 Дней Сахар Белый, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Куриная Котлета, Вожгалы Сметана 20%, Щи с Курицей. Dinner: Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лосося, КДВ Новосибирск Капуста Квашеная . Snacks/Other: Магнит Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...