|
|
1710 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 125.03g | Carbs: 199.04g.
Breakfast: بيضة, جبنة مثلث البقرة الضاحكة, خبز بلدي اسمر. Lunch: مكرونة سباقيتي, صدر دجاج مطبوخ, حليب السعودية قليل الدسم, الموز. Dinner: صدر دجاج مطبوخ, عدس ني ناشف, Nadec زيت زيتون (عضوي). Snacks/Other: اللوز, خس خس, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), المراعي حليب بودرة, الطماطم, فلفل جالابينو, حليب السعودية قليل الدسم. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wesam_3345's Weight History
|