Rejer, æg , dressing Skyr m. Hjemmelavet müsli Og the
|
825 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 50.66g | Carbs: 34.26g.
Breakfast: Te, Müsli, Vanilla og Rabarber Skyr, Kogt Æg, Fakta Skippers Rejer , Thousand Island Dressing. Dinner: Kogte Gulerødder, Blomkålsmos, Løg, Langelænder Grillpølse, Kyllingebryst. more...
|
|
Comments
Hvordan laver du muslien - den ser virkelig god ud.
14 Apr 21 by member: Marstamaj
|
1 dl hasselnødder
1 dl mandler
1 dl valnødder (mine var udblødt i 5 timer forinden og herefter tørret i ovn i 1 time ved 50 grader. Det fjerner den bitre smag)
2 dl kokosflager (reklamelink) eller 1½ dl kokosmel, hvis du ikke har flager
evt. 1 spsk Sukrin Gold (reklamelink)
1 tsk vaniljepulver/vaniljepasta
2 spsk. Sirup
Hak nødderne og kokosflagerne groft ( ikke i blænder) og læg dem ud på en bageplade og bland med sødning og krydderier. Bag dem 1-1½ time ved 100 grader og husk at røre lidt rundt i dem ind imellem.
Bagningen fremhæver nøddernes smag men ellers har denne müsli kun en diskret smag. Det er mere “knas på toppen”.
Nøddemyslien kan opbevares på glas – hvor længe ved jeg faktisk ikke, men ret længe. Jeg har haft den i lukket beholder i mange uger.
15 Apr 21 by member: suspigen
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suspigen's Weight History
|