Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 25.74g | Carbs: 133.70g.
Breakfast: Вишневый Компот, Рахат Печенье Яблочко, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Баклажаны Тушеные, Хлебец. Dinner: Чернослив, Финик, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Суп с Фрикадельками, Самса с Курицей. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|