carbonracer's Journal, 19 Apr 14

Erst beim Fussball zuviel gegessen und getrunken und dann am Feiertag nur gegessen und kein Sport!
95.4 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 15.4 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 19 April 2014:
1891 kcal Fat: 35.59g | Prot: 46.01g | Carbs: 210.25g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Gut & Günstig Pfeffersalami, Lidl Kartoffelbrötchen, Freeway Aqua + Sport, Butter. Dinner: Weißer Tafelwein, Krombacher Bier, Del Monte Ananas Scheiben, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Nimm2 Lachgummi Softies, Obstler. more...
3641 kcal Exercise: Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 8 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Driving - 40 minutes, Housework - 4 hours and 30 minutes. more...
Gaining 0.9 kg a Week

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Comments 
Muss auch mal sein :D 
19 Apr 14 by member: NatalieYanka
Danke!Schön Rad gefahren, aber auch zugeschlagen, vor allem bei den Süssigkeiten!  
23 Apr 14 by member: carbonracer

     
 

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