rody hamza's Journal, 31 May 21

ايه الافضل عيش السن ولا عيش الشوفان

View Diet Calendar, 31 May 2021:

981 kcal

Fat: 50.25g | Prot: 55.10g | Carbs: 33.37g. Breakfast: مافين البيض, جبنة شيدر, فراخ بانيه. Snacks/Other: بودنج شكولاته. more...

1433 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

6 Supporters Support

Comments

الاتنين

31 May 21 by member: Dinaashoush

31 May 21 by member: mmmona939

الشوفان افضل لانه بيرفع الانسولين ببطء لكن كسعرات ميفرقوش

31 May 21 by member: Om habiba2020

الشوفان افضل مشبع وفيه الياف طبيعية

02 Jun 21 by member: A7med 3


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

rody hamza's Weight History