Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 83.77g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Сахар, Сахар, Творог 9%, Кохнівський Хлібзавод Лаваш. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Творог 9%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Суворов Пломбирини, Мороженое Пломбир, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сыр Голандский Щедра Полтавщина, Яйцо, Волошкове Поле Молозиво. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya290816's Weight History
|