Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 86.65g | Carbs: 117.10g.
Lunch: Яйцо, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Филе Бедра Куриного. Snacks/Other: Королевская ватрушка, Волошкове Поле Молозиво, Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сыр Голандский Щедра Полтавщина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya290816's Weight History
|