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aujourd'hui repas en famille j'avais prévu de pas dépasser 1800 kcal je suis à 1890 j'ai su limiter les dégâts
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1890 kcal
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Fat: 50.09g | Prot: 31.93g | Carbs: 140.25g.
Breakfast: Belle France Biscottes Au Froment, Vita D'or Beurre Oméga 3, Dolce Gusto Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Crémant, Gâteau au Yaourt, Président Camembert , Marque Repère Chipolatas Supérieures , Marque Repère Piémontaise, Kir. Dinner: Gâteau au Yaourt, Turini Pizza Jambon Fromage, Kir Royal. more...
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2204 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
perso j'angoisse à chaque repas de famille et là ça va être les vacances en famille ça va être choooo... mais c'est bien d'arriver à se limiter dans ces cas-là, moi j'ai encore du mal surtout que dans la famille les légumes et la cuisine légère c'est pas trop ça
27 Jun 21 by member: patate adorée
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Patate adorée je te rassure dans ma famille c'est pareil aujourd'hui bbq malgré le mauvais temps
27 Jun 21 by member: beatrice.1971
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beatrice.1971's Weight History
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