beatrice.1971 - Member

beatrice.1971

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Weight History

Start Weight

81 kg

Lost so far: 1.1 kg

Current Weight

79.9 kg
Performance: Losing 1.4 kg a Week

Goal weight

75 kg

Still to go: 4.9 kg

Depuis que j'ai mon cookéo je ne cuisine qu'avec ça et je mange beaucoup moins gras

beatrice.1971's Weight History

	patrice65
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

	Guillaume68660
	Last weigh in: Gaining 1.4 kg a Week

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Calories: 502kcal | Fat: 23.94g | Carbs: 48.19g | Prot: 30.98g

Un plat d'endives (chicons pour les nordistes) au jambon, avec béchamel maison. Rien que du traditionnel, un régal.

Calories: 128kcal | Fat: 2.67g | Carbs: 21.89g | Prot: 5.05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

Calories: 120kcal | Fat: 2.84g | Carbs: 19.69g | Prot: 7.60g

Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.

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