Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 125.32g | Carbs: 386.85g.
Breakfast: Чернослив, Гарнец Мука Универсальная без Глютена , Грецкие Орехи, Семена Льна, Яйцо, Бананы, Эмиль Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Grand Di Pasta Farfalle, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Grand Di Pasta Farfalle, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Шведский . Snacks/Other: Сливы, Чудо Творожок , Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariya007's Weight History
|