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Café pós treino! Cream cracker com patê de atum, ótima fonte de proteína e gordura, assim como o ovo cozido. Bora pra mais um dia pessoal!
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819 kcal
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Fat: 36.26g | Prot: 29.96g | Carbs: 93.86g.
Breakfast: Patê de Atum, Ovo Cozido, Panco Cream Cracker. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido), Seara Tekitos. Snacks/Other: Quatá Requeijão, Visconti Torrada Tradicional. more...
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1082 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Se achar legal, tenta trocar a cream crack pela SALT PLUS integral ou original. 5 unidades são 150 cal, saciam bastante 😉 Também amo bolacha com patê e ovo cozido.
08 Jul 21 by member: samiamaia
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08 Jul 21 by member: mamichaelli
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