mego888's Journal, 09 Jul 21

يا جماعة انا عكيت جامد واكلت جاتوو وشرين رانى خوخ 😭اعمل ايه بكرة يعدل النظام
76.5 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 8.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
steady weight

11 Supporters    Support   

Comments 
كملى الدايت عادى  
08 Jul 21 by member: زاد
متعمليش حاجة خليكي مستمرة عالدايت و بلاش شعور بالذنب استمتعي بوجبتك دي و كملي نظامك عادي جدا 
08 Jul 21 by member: mikel bassem
زي ما انتي استمري عالجايت اوحش حاجة هي انك تحسي بالذنب و تبو ي الدايت بعد تبويظة واحدة حاولي تلتزمي بالجايت تاني عادي جدا  
08 Jul 21 by member: Yussuf_Chad
بالهنا و الشفا... يوم و عدى ايه يعني... كملي نظامك و ربنا يوفقك 
08 Jul 21 by member: shiko615
بالف هنا وبتحصل معانا كلنا متضيقيش نفسك ومتلوميش نفسك ودي اهم حاجه تعمليها ممكن تزودي صيام متقطع لو بتعملي صيام وتكملي دايت عادي خالص بالتوفيق 💪  
09 Jul 21 by member: Om habiba2020
مش مشكله كملي الدايت بتاعك عادي ولو بتعملي صيام متقطع زودي بكره عدد ساعات الصيام شويا والف صحه وهناء 
09 Jul 21 by member: basmayoussif.ry

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mego888's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.