Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 122.00g | Carbs: 151.02g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Быстро и Вкусно Солянка Сборная, Перепелиное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Благояр Филе Цыпленка. Snacks/Other: Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍐🍓🍐
10 Jul 21 by member: natspd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
itnoteden's Weight History
|