|
Menu andalanku: bayam mozzarella 😍 Kalorinya 120. Enak, creamy ngeju bgt! Gak berasa lagi diet 😁
|
1286 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 57.52g | Carbs: 163.98g.
Breakfast: Lotus Biscoff Crunchy Spread, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Lunch: Fried Battered Fish, Finna Sambal Bawang, Nugteta Tahu Bakso, Nasi Putih. Dinner: Emina Mozza Cheese, Onions , Shallots , Garlic , Royco Kaldu Rasa Jamur, Red Hot Chili Peppers , Red Tomatoes , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nugteta Tahu Bakso, Finna Sambal Ijo Uleg, Fried Battered Fish, Nasi Putih. Snacks/Other: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Indocafe Original Blend. more...
|
|
1900 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
|
 Comments
26 Jul 21 by member: nayatsv
|
26 Jul 21 by member: 15862
|
26 Jul 21 by member: Nabilacndr
|
Halo semuanya. Makasih ya apresiasinya 😊 Begini resepnya: 🌼 didihkan air (sedikit aja). Masukkan bamer, baput, bombay. Biarkan bbrp saat. 🌼 Masukkan wortel, tunggu bbrp saat.🌼 Masukkan bayam / bayam merah, tunggu sampai layu. 🌼 Masukkan tomat merah/tomat cherry. 🌼 Tambahkan irisan cabe (opsional) dan kaldu jamur. Aduk. Tunggu sampai air tinggal sedikit / hampir kering / macak-macak. 🌼 Masukkan keju mozzarella. Aku pakai yg slice biar gampang. Ada skrg varian mozza slice dari merk Emina. Aduk sampai keju leleh dan tekstur bayam jadi creamy. ✔️ Jadi deh.
28 Jul 21 by member: periwinklehaze
|
📌 Catatan: 🌼 Pakai bayam hijau lebih cepat lunak dan mencapai tekstur creamy. 🌼 Pakai bayam merah butuh waktu rebus lebih lama. Warna masakan jg jadi merah (seperti gambar). Tapi ini bagus buat variasi. Beda warna sayur, beda juga nutrisi vitamin dan mineralnya.
28 Jul 21 by member: periwinklehaze
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
periwinklehaze's Weight History
|