|
Kapanmalara sövüyorum 😖
|
2704 kcal
|
Fat: 127.89g | Prot: 211.60g | Carbs: 161.85g.
Breakfast: Karpuz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tahin Helvası. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Nohut Yemeği. Dinner: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yumurta Omleti, Ciğer, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emndnsman's Weight History
|