ramiro_castelo's Journal, 20 Sep 21

Este mes no he publicado nada por problemas de familia y algunos pendientes, pero igual me he mantenido con el ejercicio pero no con lacomida, subi algunos kilos, pero ya volvi para volver a bajar lo que falta

View Diet Calendar, 20 September 2021:
1842 kcal Fat: 86.90g | Prot: 90.68g | Carbs: 185.77g.   Breakfast: Azúcar, Café con Leche, Salsa, Tortillas de Maíz, Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto. Lunch: Tostadas, Lala Crema Fresca, Lechuga, Frijoles Refritos, Tinga de Pollo. Snacks/Other: Sandía, Plátano. more...

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Andas al 100 
25 Sep 21 by member: josue m ledesma

     
 

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