Nanda_redi's Journal, 21 Sep 21


View Diet Calendar, 21 September 2021:
169 kcal Fat: 8.85g | Prot: 20.78g | Carbs: 0.00g.   Dinner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). more...
1809 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
Esse mion foi feito pelo meu filho, não pimenta com molho de creme de leite fresco.. sensacional.. Ele colocou frutas no dele e eu fui de legumes salteado.. abusando mas com moderação.. Sim tem muita carne mas carne eu não restrinjo  
21 Sep 21 by member: Nanda_redi

     
 

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