|
O que fazer nas confraternizações?
Comi um filé de frango grelhado com alface, minutos antes da comemoração na empresa, mas mesmo assim nao resisti ao doces...só consegui evitar o champanhe e a coca...
Minha vontade é comer uma caixa de chocolate agora...
|
2135 kcal
|
Fat: 100.46g | Prot: 188.63g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Nestlé Creme de Leite, Café, Tirolez Queijo Prato, Ovo Cozido. Lunch: Alface, Montana Filé de Frango, Contra-filé. Dinner: Gold Adoçante Dietético em Pó, Limão, Tirolez Queijo Prato, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface, Frango Grelhado. Snacks/Other: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Nestlé Creme de Leite, Lacta Chocolate Ao Leite, Garoto Talento Cereais e Passas, Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...
|
|
 Comments
Tenso!!!! Eu te compreendo perfeitamente....
06 Aug 14 by member: annah_minina
|
eu tenho evitado a ir a eventos para nao ficar na tentacao. mas as vezes é impossivel. tenho tentado reduzir as primeiras refeicoes do dia, para poder extrapolar um pouco nesses eventos...
06 Aug 14 by member: Grega_sp
|
Olá, pessoal é normal. Antes eu ficava assim, não conseguia controlar. Mas com o tempo vamos trabalhando a mente pra ela ser saudável tbm né :). Logo consegue resistir e diminuir a quantidade sem sentir vontade com o tempo. Foco e força!! Bjos
06 Aug 14 by member: xamia
|
Olha michele... depois de 2 semanas no lowcarb perdi o desejo por doces... açúcar é algo q não faz + parte do meu dia a dia.
Fui em uma festa de criança e levei a minha filha, na hora dos doces, peguei um brigadeiro pq sempre fui LOUCO por este docinho; mas qdo coloquei na boca achei ele tão enjoativo q o comi com certo sacrifício. ACHO q nunca mais !
Estude sobre low-carb; recomendo !
06 Aug 14 by member: rogerpaixao
|
concordo com o Roger paixão, os doces perdem a graça, ja não são tudo aquilo que imaginamos. agora passo mal com salgados que eram tudo de bom pra mim sinto dor de estomago e enjoo
06 Aug 14 by member: Patt.oliva
|
Sim... salgados eram o MEU forte... me enjoam atualmente... se bem q só tive coragem de tentar comer por 2x nestes 2,5 meses de low-carb.
06 Aug 14 by member: rogerpaixao
|
Eu tenho lido muito a respeito de low carb...tomara que passe essa vontade de doces...de fato, passei mal...meu estomago ficou "queimando".
06 Aug 14 by member: Michelemap
|
Concordo com o Rogerpaixao! Em 4 meses de low carb perdi totalmente a compulsão por doces... Nestes meses tive o aniversário dos meus 2 filhos, a Páscoa, vários jantares e uma semana de férias - nunca saí da dieta e, honestamente, nunca tive grande vontade de saír! ;)
06 Aug 14 by member: Safi2003
|
vai na low-carb q ela ELIMINA a vontade de doces após algum tempo. eu era daquelas de evitar almoçar em self-services pq sabia que ia me ferrar toda qdo visse a vitrine de sobremesas. hj...??? ah..q nada!!!! tô nem aí! :D
06 Aug 14 by member: isabelacfs
|
detalhe: nos dias estressantes ou tristes, fazia o caminho do trabalho que tinha JUSTAMENTE aquela doceria maravilhosa. hj eu me sinto neutra em relação a sobremesas. só não dispenso meu chocolate 70% na TPM. às vezes, na tpm, eu exagero e sei que estou segura. nos dias normais, é reconfortante comer e em seguida guardar uma barra de chocolate com tranquilidade, sem ficar naquele dilema o dia inteiro de voltar lá e pegar mais um pedaço. GARANTO. se eu consegui, vc consegue.
06 Aug 14 by member: isabelacfs
|
Bem vinda ao clube dos seres humanos normais, apenas companheira não deixe sua vontade ser maior que sua determinação! Boa caminhada , Força e Fé !
06 Aug 14 by member: dribarbosa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michelemap's Weight History
|