Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2014
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76.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1270 kcal
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Fat: 52.05g | Prot: 178.01g | Carbs: 19.36g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Mandorle Pelate. Lunch: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Decò Tonno al Naturale, Findus Filetti di Merluzzo, Kraft Sottilette Light, Divella Passata di Pomodoro. Dinner: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Decò Tonno al Naturale, Conad Filetto di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Bresaola, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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