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View Diet Calendar, 22 October 2021:
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2200 kcal
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Fat: 97.03g | Prot: 143.87g | Carbs: 191.91g.
Breakfast: Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo, Café. Lunch: Couve Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeite de Oliva, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeite de Oliva, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Kefir de Leite, Maçãs Fuji. more...
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