Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2014
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75.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1758 kcal
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Fat: 76.31g | Prot: 208.76g | Carbs: 48.17g.
Breakfast: Conad Mandorle Pelate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Divella Passata di Pomodoro, Salmone, Asdomar Tonno Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Findus Filetti di Merluzzo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Divella Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno Naturale. Snacks/Other: Conad Mandorle Pelate, Jocca Fiocchi di Latte, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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