|
فطار النهاردة بعد لغبطة أسبوع
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1252 kcal
|
Fat: 23.81g | Prot: 54.56g | Carbs: 220.82g.
Breakfast: الزيتون الأسود, جبنه قريش جبنه قريش, الطماطم, الخيار (مع القشرة), بيض مسلوق بيض مسلوق, ريتش بيك توست بالحبوب المتنوعة توست بالحبوب المتنوعة. Lunch: المؤ كبدة دجاج مطهيه, الطماطم, الخيار (مع القشرة), بصل بصل, قوانص فراخ قوانص فراخ, فاصوليا ببندورة, ارز ابيض مصري مسل ارز ابيض مصري مسلوق, رز شعريه ارز . Snacks/Other: فشار, كاكا, بلح اصفر رطب بلح اصفر رطب. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emanadel1993's Weight History
|