Surfurlaub mit viel Wind! Gewicht leicht verbessert!Auf dem Wasser gibt es halt nix zu essen! Davor und danach schon!
|
92.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 72.48g | Carbs: 267.91g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Lidl Krustenbrot, Aldi Kochschinken, Möhren, REWE Pfeffersalami, Kaffee mit Milch, Lätta mit Joghurt, Freeway Aqua + Sport, Aldi Mortadella. Dinner: Weißer Tafelwein, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Lätta Halbfettmargarine, Senf, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Aldi Mozzarella, Mamma Gina Steinofenpizza Speciale. Snacks/Other: Freeway Aqua + Sport, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Vitasia Krabbenchips, Choceur Kaffee Sahne. more...
|
|
2837 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Housework - 2 hours, Desk Work - 5 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carbonracer's Weight History
|