Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ahmed AlQasas
Journal
05 Nov 21
Ahmed AlQasas's Journal, 05 Nov 21
Ahmed AlQasas's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
الغداء واخر وجبه رز بالخضار وبانيه مشوي وخيار وكبوتشي وفلفل حامي
View Diet Calendar
, 05 November 2021:
501 kcal
Fat: 12.46g | Prot: 47.72g | Carbs: 45.20g.
Dinner:
خضار خضار مشكل, ارز ابيض ارز ابيض, صدر فرخه مشوي صدر. .
more...
21 Supporters
Support
Comments
600 كالوري
05 Nov 21 by member:
Ahmed AlQasas
صحه وعافيه
05 Nov 21 by member:
ميرو حسونه
الله يعافيكي 🌷
05 Nov 21 by member:
Ahmed AlQasas
بالهنا 👏
05 Nov 21 by member:
Om habiba2020
بالهنا والشفا..مكن اعرف بتشوي الصدور ازاي
05 Nov 21 by member:
esraa yasser 1994
om habiba الله يهنيكي
05 Nov 21 by member:
Ahmed AlQasas
esraa yasser نفس تتبيله البانيه العاديه اللي بيتقلي بس مبيطلع من التتبيله اكون محضر طاسه تيفال بحبة زيت قليلين وافضل اقلبها لحد ما تستوي
05 Nov 21 by member:
Ahmed AlQasas
ماشاء الله شكلها يفتح النفس بألف هنا
06 Nov 21 by member:
sajamuhammed2019
Sajamuhamed تسلمي اتفضلي بالف هنا 🌷🌷
06 Nov 21 by member:
Ahmed AlQasas
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Ahmed AlQasas's Weight History
View Complete History