Euphyb's Journal, 07 Nov 21

Top ce ptit déj ! 👍J'ai déjà eu une forte envie de légumes au petit-déjeuner mais je me suis toujours retenue car ... ben personne fait ça ... et par conséquent je ne suis pas normal ...😔 surtout envie de légumes verts !... étrange 😅😀 

bon dimanche 🌞 

Moi j ai fait le tour du monde et je peux te dire que à partir de l Espagne on mange de l omelette dans du pain et des tomates au petit déjeuner. En Turquie on trempe du pain dans une assiette commune dans laquelle il y a de l huile d olive et du concentré de tomate au milieu Des roumains nous ont fait des frites au petit déjeuner Des portugais une côte de porc en sandwich En Amérique latine PD salé idem en Asie dans les pays où je suis passé (soupe etc) Alors si personne ne fait cela tu n es personne d autre que toi. fais toi plaisir 😄 

🙏🇮🇹🇮🇹🇮🇹nous les italien dés fibre / légumes sec ( lentilles / des chichi , vous ces pou chiche Quelque chose comme ça ? Des pâtes , avant et après pastèque melon kakis kiwi , Et ont parle pas de colestherole Tout ça ! Ces de la résistance et Energi . Mange ! Ce qu il te faut Si tu te dépense . ( une assiette de pâtes ça suffit ?? 200g = 500 kL ) basta . Pourquoi encore manger Ces de la gourmandise. Ces cette gourmandise et reste stokers. ( ton corps ce met en méthode de sur vie au cas tu lui donnerais rien demain . ) Ça ces mauvais ! X par 2 en gras Attentions et basta ! Tu n’est pas venus sur terre pour te priver. Allez ciao belli 

Merci bluaflor et Yvanoas ! Ok ! 👍 A la prochaine envie, je le fais ! 😃 

😃çà c'est un sacré bon petit-déjeuner ! 😋😋😋 

Laly, il faut pas se retenir, se faire plaisir au petit-déj , bonne semaine 😀 

belle assiette ! comment fais-tu cuire tes oeufs stp ? merci 😊 

Hello désolée je viens de voire vos commentaires. Pour les œufs je les fais juste dans une poêle anti à adhésive avec un filet d’huile d’olive (Sinon tu peux les faites au bain mari ça prend plus de temps mais oeuf brouillé bain mari c’est vraiment trop bon) Et oui faut pas hésité les légumes au petit dej c’est excellent aussi. ☺️