|
Значит не выдержала душа поэта...
Я не сорвалась, а устроила cheat meal! Я отмазываюсь, в курсе, но мне все равно . У меня нет совести.
С завтра на пп с нормальным количеством бжу( 30-20-50 я думаю)
Но не об этом:
- первый сникерс ушел как в никуда, но он был великолепен))
- мороженное ничего такое было ))
- дальше хуже
- йогурт с малиной питьевой
- потом какой то псевдо здоровый батончик с кокосом и бананом( это два разных)
Вот здесь я должна была кончиться, но ни хрена( я все фантики по приходу зафоткаю)))
- баунти
- шоколадка с жидкой карамелью
- шоколадный коктейль
- печенье с шоколадом пол пачки
Вот здесь я охреневать начала, что в меня столько влезло... Народ за соседней скамейкой начал тихо фигеть, смотря на меня худенькую заталкивающую в себя энную шоколадку.я просто решила это сделать с видом на озере и на природе.
Больше не влезло... Знаете я довольна результатом. Мне не понравилось, я не хочу больше. Не так я вообще это ( сладкое/шоколадки/няши) не хочу, они не вкусные . Серьезно...
- сникерс- имеет странный привкус, раньше я его не чувствовала, вот вроде и арахисовое масло и что то еще, как будто масло уже использовали
- мороженное - ну мороженое
- йогурт с малиной питьевой- это не малина,это сахар с запахом ( и тот синтетический), творог с малиной круче
- потом какой то псевдо здоровый батончик с кокосом и бананом( это два разных)- бумага с шоколадом, ягоды вкуснее
- баунти- явно ощущается пальмовое масло
- шоколадка с жидкой карамелью- это так себе, мне уже карамель не карамель и шоколад не тот
- шоколадный коктейль-теплое молоко с корицей и медом вкуснее, это не шоколад ни разу
- печенье с шоколадом пол пачки -не влезло капитально, почти давилась, но ела. С привкусом маргарина к тому же...
Эйфория прошла быстро, после мороженного просто закидывалась скорее, чем наслаждалась. И именно в этот момент закружилась голова( это все сахар ). Плоский живот после всего этого немного начал выпирать, еда тяжело осела в желудке и никуда явно двигаться не собирается.
Кто то наверное скажет что можно обойтись 1/8 всего этого , но я добилась того чего хотела. Я съела все что мне хотелось. Я реально вызвала в себе отвращение ко всему этому, но у меня реально сегодня мозги ехали от желания чет сожрать.
И я долго думала, я же курить захотела - бросила, а сколько курила, а от шоколада не могу отказаться. Единственное что пришло на ум, это то что к сахара меня с детства приучали,а курить я позже начала, лет так в 17, а с сахаром я же всю жизнь.
Это Денис Борисов говорил кажется что надо постоянно ставить над собой эксперимент.
Я считать ккал не хочу... Завтра весы... Нет, взвешусь в среду я думаю.
п.с. тилапии тушеной в помидорах и базилике захотелось...
Завтра пойду побегаю
|
1221 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 80.67g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: Меридиан Креветки в Рассоле, Oltermanni Сыр 17%, Вареное Яйцо, Мёд, Ого Отруби Пшеничные, Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Земляника. Lunch: Говядина Отварная, Помидоры, Гречка. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный). more...
|
|