|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
871 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 52.07g | Carbs: 84.31g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco, Piracanjuba Leite UHT Integral, Café Expresso. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tirol Creme de Leite, Sadia Mussarela, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Macarrão. Snacks/Other: Kitano Canela Em Pó, Açúcar Mascavo, Italac Leite Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Amendupã Paçoca Rolha, Maçãs Gala, Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora. more...
|
|
2380 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 11 minutes, Hiking - 50 minutes, Race - 5 minutes, Resting - 13 hours and 54 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luana Schemidt's Weight History
|