Как я провел этим летом)) - 5 кг - 11 см в талии
|
1612 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 152.73g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Now Omega-3, Vici Лосось Слабосоленый, Изюм, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Ого Отруби Пшеничные, Овсяные Хлопья, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Творог 5%, Гречка Отварная, Форель. Dinner: Valio Сыр Ольтермани 9%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный). more...
|
|
1877 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Сочинение на 5 баллов))))
29 Aug 14 by member: Rackushun
|
Первую фотку перепости - не прошла. А так - супер!
29 Aug 14 by member: Coupe de Grace
|
На нижней слева - описалась?))))
29 Aug 14 by member: Coupe de Grace
|
Coupe De Grace ,Хмм, там одна фотка...
Про нижнюю слева- конечно да, а как же иначе?!)))
29 Aug 14 by member: Katariq
|
На радикале уменьши до 600. Не вся влезла. И пости верхнюю ссылку, а уже тут в теги img заключай. Несовместимость у них тут с там)
29 Aug 14 by member: Coupe de Grace
|
От перенапряга описалась?))) Живот втягивала?))) На самом деле ещё хуже было?))
29 Aug 14 by member: Coupe de Grace
|
29 Aug 14 by member: Katariq
|
Молодчина, одежда вся велика, ага? срочно новый гардероб на осень - красоту показывать)
29 Aug 14 by member: Sasha_Semenko
|
30 Aug 14 by member: Iricccka
|
Sasha_Semenko, только в талии, так я осталась при своем)))
Iricccka спасибо
30 Aug 14 by member: Katariq
|
Ноги стройнее стали, не гоните, барышня)) красивая фигура. женственная, изящная.
30 Aug 14 by member: Sasha_Semenko
|
30 Aug 14 by member: Katariq
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|