|
Пока делала еду на завтра, включила телек, а тааам ... Области тьмы. Очередной мой любимый фильм, он будоражат меня! И да я на массу, хорош худеть, снова в удобную норку хомячка, щечки, пузико))) я просто смотрю на порцию и хренею, я одну порцию ( по углям) делила раньше на пару дней!!! Я блин не съем полкило гречки!!! Но зато у меня полкило овощей, много куры, в довес аминки.
Я как залитая кофеином по самое не балуй, ночь, а энергии, я хочу кофе, но если я еще и долбану кофе, то я могу идти сразу бегать, в зал( жалко он не круглосуточный у меня)...плохо что столько энергии а надо спать , можно много чего сделать бы было
|
1427 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 149.68g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Мёд, Now Omega-3, Valio Сыр Ольтермани 9%, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Искренне Ваш Творог Обезжиренный, Гречневая Каша, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Форель на Пару. Dinner: Castello Сыр Голубой с Плесенью "Кастелло Донаблю", или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный). more...
|
|
1676 kcal
|
Exercise:
Shopping - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Тоже кофе надулся) Спать не могу) Вставать через 4 часа. У дочери Первое Сентября в первый раз...
31 Aug 14 by member: Coupe de Grace
|
Я смею заметить я кофе не пила, а про дочку это круто, поздравляю!!!
31 Aug 14 by member: Katariq
|
01 Sep 14 by member: mankadream
|
Всех с Днем знаний! Coupe de Grace - особенно! :)
01 Sep 14 by member: Slimme35
|
Mankadream , я себя именно так и ощущаю )))
01 Sep 14 by member: Katariq
|
Мы тоже любим Области тьмы (оригинальное название limitless - еще один "шикарный" перевод так сказать)))
01 Sep 14 by member: Rackushun
|
авка и правда супер)) хочу тоже бодрости, кофе не спасает
01 Sep 14 by member: Iricccka
|
читала книгу,абсолютно другая атмосфера,драйва нет,одна депрессия,поэтому считаю это двумя разными произведениями
Iricccka ,меня бодрит куча работы,нервы(сменю ее нах*й),постоянная беготня,цели и куча еды))
01 Sep 14 by member: Katariq
|
меня моя работа угнетает и расхолаживает.. тоже надо менять, но лень что то искать)цели просто спать порой не дают)) куча еды меня полнит )))
01 Sep 14 by member: Iricccka
|
куча еды-да) дааа) я себя просто пухляшом ощущаю,но это же круто...мож прет с аминок.А насчет работы-меня если не прет,должно просто вау...на прошлой я нахала с 9-23,7 дней в неделю и меня перло,а здеееесь,вообще не то
01 Sep 14 by member: Katariq
|
крутая аватарка)) на массу тоже пора. на свадьбе родни выпендрюсь и пойду набирать.
01 Sep 14 by member: Sasha_Semenko
|
а зачем вы набираете? я что то не совсем понимаю )
01 Sep 14 by member: Iricccka
|
жопка не вырастет))) мускулы не растут при дефиците калорий и углей. не из чего.
01 Sep 14 by member: Sasha_Semenko
|
аа ну мне до этого еще далеко)
01 Sep 14 by member: Iricccka
|
вот имеено из за жопы и трескаем) потом сушиться и замкнутый круг
01 Sep 14 by member: Katariq
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|