Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
155 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
934 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 54.02g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: كرات لحم البقر (كفتة), شوربة الملفوف, بيضة مسلوقة. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة, دجاج صدور دجاج, رز شعريه ارز . Dinner: التفاح. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ashraf Adel1's Weight History
|