Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1320 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 38.49g | Carbs: 130.43g.
Breakfast: Колбаса, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Яблоко Желтое, Сей-Мар Сауда Изюм, Food Master Кефир 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Оливковое Масло. Lunch: Рахат Казахстанский Шоколад, JLC Сметана 20%, Макароны Отварные, 3 Желания Кетчуп Барбекю , Колбаса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рахат Казахстанский Шоколад, Сосиски Шах Детские. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mautanova's Weight History
|