Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
2001 kcal
|
Fat: 117.30g | Prot: 73.99g | Carbs: 161.57g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Грецкие Орехи, Кофе. Lunch: Сливочное Масло, Пюрешка Пюре Картофельное Сухое, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши. Dinner: Батон, Первый Мясокомбинат Холодец Домашний из Говядины. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Приготовленный Сухой Нут, Кофе, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchikok's Weight History
|