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View Diet Calendar, 08 January 2022:
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1146 kcal
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Fat: 67.92g | Prot: 55.31g | Carbs: 190.76g.
Breakfast: Chá (Infusão). Lunch: Cenouras Cozidas, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Purê de Batatas (com Leite Integral), Carioca Feijão Cozido. Dinner: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Other: Vigor Leite Fermentado, Tomates, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Queijo Cheddar. more...
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2938 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 20 minutes, Resting - 23 hours and 40 minutes. more...
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