|
Решила замериться:
- было "Талия 65, бедра 91 ноги 50, рука 25" от 01.09
- стало"Талия 67, бедра 95 ноги 54, рука 27" от 29.09
Талия понятно жир и 4,5 литра воды за день(я все еще хочу пить, регидрон завтра куплю точно )остальное - это 2,5 кг дают такую прибавку в параметрах?
View Diet Calendar, 28 September 2014:
|
1831 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 99.94g | Carbs: 196.21g.
Breakfast: Полет Слоеный Десерт с Морковью, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Красная Смородина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис. Dinner: Фисташки, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арахис, Пеко Рахат-Лукум, Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Льняное Масло, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
1797 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 4 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 14 hours. more...
|
|