keliatan sekali bedanya 👏👏👏
11 Jan 22 by member: graciia
|
11 Jan 22 by member: mira rusdiana
|
keliatan hasilnya dalam kurun waktu berapa bulan kak?
11 Jan 22 by member: agust5450
|
11 Jan 22 by member: Di_ev
|
11 Jan 22 by member: sysofia86
|
11 Jan 22 by member: ega adhelia
|
11 Jan 22 by member: Faniafan
|
11 Jan 22 by member: sri baryani
|
bismillah semoga bisa juga 🥰
11 Jan 22 by member: Vionaesterlita
|
kak ini olahraganya apa, perubahannya bagus
11 Jan 22 by member: YY0022
|
11 Jan 22 by member: windawinda
|
11 Jan 22 by member: pengen45
|
11 Jan 22 by member: fiviana ho
|
lah aku kapan begini ya 🤭🤭🤭
11 Jan 22 by member: bundaanjalina
|
Aq ngelakuin intermitten fasting dan tetep hitung kaloriii…olahraga yg aku lakuin cardio 10-15 menit perhatri aq combain kadang jumping jack plank
Squat push up…atau kadang jalan santai joging jugaa…dan 1 minggu kadang 4-5 kalii….hindari gula dan tepung sebisa mungkin minyak jangan terlalu bnyaakk…semangat temen-temen😊😊
11 Jan 22 by member: lestaritikaindah
|
11 Jan 22 by member: lejog99
|
ka buka jemdela makan jam brapa dan mulai puasanya jam brapa?
11 Jan 22 by member: yunceeee
|
11 Jan 22 by member: diankumkum
|
pahanya bisa kecil 😀😀😀 aku susah bgtkecilin paha 😭
11 Jan 22 by member: pokcoy
|
kak ini selama berapa bulan????
11 Jan 22 by member: Syebabelga
|