20 Jan 22 by member: sk.17
|
Parabéns. Excelente resultado.
20 Jan 22 by member: davidmalta
|
20 Jan 22 by member: Santi121
|
Amiga, dica de coração: já começa desde já a ganhar massa magra 🙏🏼
20 Jan 22 by member: carolzeil
|
Parabéns!! Ótimo resultado.
20 Jan 22 by member: seduardob
|
Baita diferença... parabéns
20 Jan 22 by member: plisken1
|
sensacional. veja que quando queremos mesmo não há barreiras
20 Jan 22 by member: ednatos
|
20 Jan 22 by member: Leandro Voski
|
Você está fazendo academia?
20 Jan 22 by member: peleitte
|
21 Jan 22 by member: Raphael_max
|
21 Jan 22 by member: carjmoraes
|
Obrigada a todos pelas mensagens 🙏🏻🙏🏻
21 Jan 22 by member: suellenmachado2867
|
@carjmoraes Sim faço academia e mudei meus hábitos alimentares.
21 Jan 22 by member: suellenmachado2867
|
21 Jan 22 by member: Clodomir jr
|
21 Jan 22 by member: Gelazocara
|
parabéns ... excelente evolução ...
21 Jan 22 by member: Portillo_31
|
Nossa parabéns
Estou praticamente com o mesmo peso que você quando iniciou, mas tenho bastante dificuldade em perder peso
Vc fez alguma coisa específica?
21 Jan 22 by member: deh.valente
|
@dehvalente eu como de tudo porém em quantidades pequenas. Eu treino todos os dias, isso me ajudou bastante! As vezes pulo o jantar, isso acelera o emagrecimento também.
21 Jan 22 by member: suellenmachado2867
|
21 Jan 22 by member: AlessandraNC
|
21 Jan 22 by member: marcelamelo11
|