|
Pantesan gadis dulu BB stabil di 55kg, tp ngerasa'y gemuk trus, mgkn kena skinny fat. Jd ga selama'y angka BB "ideal" itu "bagus", mesti diliat lg komposisi tubuh'y seimbang/engga. Skinny fat sm bahaya'y dgn yg obesitas krn menyimpan lemak yg tersembunyi.
|
 Comments
23 Jan 22 by member: rizkiafrillia
|
Selalu keliatan di bentuk badan ga sih klo skinny fat tuh?? Aku bingung ngebedainnya klo cuma dari bentuk badan 😁
Yg jelas sih klo check lemak darah
23 Jan 22 by member: Yuli Sulis
|
23 Jan 22 by member: Aming73
|
Samaan kak, dulu pas SMA Berat ku ideal 46kg, tp ngerasa gemuk soalnya paha, lengan, sm perut kerasa gedee.
Jadi sekarang diet ga terlalu pusing sama timbangan, malah lebih takut kalo berat udah turun ajaa tapi bentukan gak berubah
23 Jan 22 by member: zahrotuj
|
23 Jan 22 by member: bubblewar
|
Yuli Sulis: yg pasti keliatan lemaknya, gede di bagian tertentu gitu.
Aming73: hehe, makasih koh. 🙌
zahrotuj: yupp betul. Skrg patokannya ke bentuk badan. ✊
23 Jan 22 by member: rizkiafrillia
|
YES SETUJU KAK! tapi sayangnya gak semua orang ngerti tentang angka di timbangan bukanlah patokan segalanya. dulu aku pernah di BB yg sama kayak sekarang,tapi bentukan badan jauh berbeda 😊😍😍😍
23 Jan 22 by member: itsmemaosi
|
bubblewar: hehe. Nice to you.
itsmemaosi: yuhuu, betull. Skrg bentuk badan ku lbh slim dr jaman gadis, pdhl BB nya lbh berat. Kolaborasi defkal + strength training. 🥳
24 Jan 22 by member: rizkiafrillia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rizkiafrillia's Weight History
|