Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1648 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 117.59g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Epica Творог «Мама Лама» Классический, Макфа Пшеничная Мука, Spirulina Food Мука Кокосовая, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 1,8%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Молоково Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо, Коломенское Вафли с Халвой. Lunch: Курица В Маринаде, Billa Капуста Тушёная, Рижский Хлеб Лаваш Кавказский, Молоково Молоко 2,5%, Lindo Шоколад Молочный Пористый. Dinner: Варенька Варенье Клубничное, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Epica Йогурт Натуральный 6%, Творожные Вафли С Творогом 1,8%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|