Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2014
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 13 October 2014:
|
1754 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 151.57g | Carbs: 136.77g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Oltermanni Сыр 17%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Биоритм Облепиха ( Сублимированная Сушка), Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский. Lunch: Рис Вареный, Курица Вареная. Dinner: Сметана, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Ашан Кокосовая Стружка, Голицин Шоколад Молочный с Дробленым Орехом на Фруктозе, Мак, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Ананасовый Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
1719 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Sitting - 2 hours, Sleeping - 10 hours, Resting - 10 hours. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
 Comments
Как полазала по лесу? Смотрю полторашку нагуляла))
13 Oct 14 by member: Coupe de Grace
|
Ахаха спалил)) нормально поползала, аж 11.Завтра будет меньше, надо взвешиваться, а потом завтракать)
13 Oct 14 by member: Katariq
|
хехе... в последнее время уже поднося ложку ко рту, вспоминаю про то что взвеситься забыл))
13 Oct 14 by member: Coupe de Grace
|
Я не дома завтракала, там не весов)
13 Oct 14 by member: Katariq
|
О как!)))) Надеюсь отлично провела время ;-)
13 Oct 14 by member: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|