|
Booster dulu, kemarin temen sekantor positif covid, mana sempet makan bareng, sekarang saya sakit tenggorokan parah. Masak ya kena lagi, tahun lalu kena delta, sakit 1 bulan, kena long covid efek sampai 3 bulan, masa sekarang kena omicron huff..
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1919 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 103.91g | Carbs: 233.56g.
Breakfast: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jeruk Nipis, Madu, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Lunch: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Keripik Kentang, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Buah Naga, Pisang. Dinner: Pisang, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pepaya, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|